Lieu de méditation au Tibet

Bonjour,

J’ai entendu dire que le Tibet est une source d’inspiration et un endroit idéal pour se ressourcer. J’en ai vraiment besoin en ce moment car je vis seule et ma vie est faite de routine interminable du matin au soir.
Je compte donc aller au Tibet car je suis convaincue que ça me fera du bien et me permettra de repartir du bon pied.

Pour ça, j’ai besoin de vos conseils d’après vos expériences pour m’indiquer dans quelle partie du Tibet je dois aller exactement pour me sentir bien, par quel moyen de transport et à qui m’adresser pour ne pas être paumée une fois arrivée là-bas.

Merci pour votre aide précieuse.